健康保健

逆天榴槤,是男生的「大補丸」?女生吃它也驚了〜

逆天榴槤,是男生的「大補丸」?女生吃它也驚了〜

2017-12-04 22:26:29無留言

有一些水果人見人愛,但是,會傳出特殊氣味的「榴槤」,則需靠有緣人青睞。根據日前新加坡媒體報導,新加坡農業部長曾 […]

珍奶減糖就能KO腹部肥胖?營養師:還要3秘訣控「醣」!

珍奶減糖就能KO腹部肥胖?營養師:還要3秘訣控「醣」!

2017-12-04 22:24:42無留言

「老闆,我要溫的珍珠奶茶,三分糖。」健康意識抬頭,許多人瞭解吃太多糖容易形成內臟脂肪,造成腹部肥胖,進而影響健 […]

空污好嚴重~天天幫眼睛洗澎澎,常保視力清晰?

空污好嚴重~天天幫眼睛洗澎澎,常保視力清晰?

2017-12-02 13:41:57無留言

就像洗澡和洗臉一樣,眼睛也要天天清洗才能保持健康?空氣污染、用眼過度、美容彩妝,加上眼睛自行產生的分泌物,現代 […]

抗空污、霧霾!專家推6藥材潤肺除燥有一套

抗空污、霧霾!專家推6藥材潤肺除燥有一套

2017-12-02 13:39:25無留言

中醫認為,「肺為水之上源、肺為宗氣之化源」。肺部是人體重要的呼吸器官,一旦肺部出現病變,就會危及健康。 肺的生 […]

PM2.5紫爆像紫地瓜?必吃B群、葉酸顧肺!

PM2.5紫爆像紫地瓜?必吃B群、葉酸顧肺!

2017-12-02 13:37:02無留言

強烈冷氣團加上PM2.5造成「紫爆」,呈現嚴重空氣汙染,全台PM2.5空污地圖,就如同半顆「紫地瓜」!如果未做 […]

肺炎比肺癌多奪2千多條生命!5飲食秘訣助肺炎患快康復!

肺炎比肺癌多奪2千多條生命!5飲食秘訣助肺炎患快康復!

2017-11-30 15:28:13無留言

國人聞癌色變,其中位居死亡率榜首的肺癌尤其讓人心慌慌,但您知道嗎?「肺炎」比「肺癌」更可怕,去105年在國內奪 […]

換季鼻水貢貢流?遠離鼻過敏不只空氣要清淨,濕氣也是元凶

換季鼻水貢貢流?遠離鼻過敏不只空氣要清淨,濕氣也是元凶

2017-11-30 15:26:22無留言

每逢換季,鼻子就癢的難受,鼻水更像關不住的水龍頭般流不停,且就算待在室內,沒有吹風受寒,症狀卻始終未見緩解?事 […]

蝦毀?犯了3大NG,吃蔬菜竟比吃肉還肥!

蝦毀?犯了3大NG,吃蔬菜竟比吃肉還肥!

2017-11-29 17:48:08無留言

【核心提示】:提到成功減重,除了均衡飲食,一定要多攝取蔬菜,增加膳食纖維,但是,大量吃蔬菜真的吃不胖嗎?你聽過 […]

上班族運動前後別吃錯!營養師:5組超商食物好棒棒

上班族運動前後別吃錯!營養師:5組超商食物好棒棒

2017-11-29 17:46:15無留言

對於不少下班後有運動習慣上班族來說,街坊巷口隨處可見的超商,可謂運動前後飲食補給不可或缺的「糧倉」!不過,梁家 […]

銀髮族Line不停!白內障加劇,術後改善好視力

銀髮族Line不停!白內障加劇,術後改善好視力

2017-11-29 17:43:38無留言

年輕人愛滑手機,根據中華民國眼科醫學會公布的「全民護眼趨勢調查」結果,國人每天平均使用3C產品的時數將近8小時 […]

 

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