健康保健

腰瘦厲害的減肥法!3步驟變身「瘦身冰箱」

腰瘦厲害的減肥法!3步驟變身「瘦身冰箱」

2017-08-04 19:43:32無留言

曾經有一家燒肉店被踢爆在冷凍庫擺著8年早已經過期的大腸頭,引起社會一陣譁然,豈是一個「噁」字了得;但是,你是否 […]

懶人大鍋飯正流行~營養師公開私房菜單,營養一次補足

懶人大鍋飯正流行~營養師公開私房菜單,營養一次補足

2017-08-04 19:41:13無留言

根據2016年最新外食人口調查顯示,國人平日早餐外食比例64.8%,超過1100萬人;午餐外食更達79%、超過 […]

褪黑激素助防癌!睡出健康力,先調理肝腎功能!

褪黑激素助防癌!睡出健康力,先調理肝腎功能!

2017-08-04 19:39:30無留言

睡不好,百病生,尤其是晚上沒睡好、沒睡飽,大腦無法正常分泌「褪黑激素」,長期恐提高罹癌風險或讓原本的癌症惡化, […]

抗老又防癌!多吃3大營養提高褪黑激素濃度

抗老又防癌!多吃3大營養提高褪黑激素濃度

2017-08-03 20:51:45無留言

「褪黑激素」與人體生理時鐘的調節密切相關,可以幫助睡眠、調整時差,近年研究更發現其可能有延緩老化和提升抗癌力的 […]

不讓慢性蕁麻疹反覆發作 中醫三伏貼也有效!

不讓慢性蕁麻疹反覆發作 中醫三伏貼也有效!

2017-08-03 20:50:06無留言

根據統計,蕁麻疹於國內盛行率高達20%,相當於每5人就有1人曾罹患蕁麻疹!最重要的是,蕁麻疹發作時全身紅疹的症 […]

愛愛不喜歡茂密「小森林」?陰毛剃光光好嗎?

愛愛不喜歡茂密「小森林」?陰毛剃光光好嗎?

2017-08-03 20:46:47無留言

男女在愛愛時,真的會因為女生「三角洲」地帶有茂密的陰毛,而被惹「毛」了嗎?電影《華爾街之狼The Wolf o […]

憂隔夜菜致癌不敢吃?4原則降風險安心吃

憂隔夜菜致癌不敢吃?4原則降風險安心吃

2017-08-02 20:22:38無留言

雖然知道「盤中飧粒粒皆辛苦」的道理,但由於近年來坊間盛傳:「吃隔夜菜容易致癌」。因此,使得不少民眾在處理剩菜時 […]

「蒜」你厲害!吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

「蒜」你厲害!吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

2017-08-02 20:12:42無留言

坊間有一句諺語:「大蒜是個寶,常吃身體好」,「只要三瓣蒜,痢疾好一半」!日常餐桌少不了「大蒜」這一味辛香料,大 […]

預防腎結石就該多喝鹼性水?常見6問題大破解

預防腎結石就該多喝鹼性水?常見6問題大破解

2017-08-01 23:22:08無留言

夏天天氣熱,腎結石發作的人增多,不少患者趁著就醫詢問醫師各式各樣的腎結石問題,比如說「聽說有腎結石的人要多喝鹼 […]

除體臭,先養「腸」!必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

除體臭,先養「腸」!必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

2017-08-01 23:20:15無留言

夏天最害怕在密閉空間、車廂內聞到飄散過來體臭、口臭、狐臭、頭臭、腳臭等氣味,從人體散發味道的部位,或許因人而異 […]

 

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