健康保健

還給肝臟一身清爽!消除脂肪肝必備2消脂茶

還給肝臟一身清爽!消除脂肪肝必備2消脂茶

2017-06-09 13:15:34無留言

夏天瘋減重,除了要逆轉體重和腰圍之外,別忘了還要幫肝臟大掃除!現代人飲食重油重甜,長期形成脂肪肝,導致肝臟慢性 […]

含鐵量低到難以想像!吃紅棗真的能補血嗎?

含鐵量低到難以想像!吃紅棗真的能補血嗎?

2017-06-08 15:18:49無留言

女性月經量多導致臉色蒼白,要補血!開刀治療後補元氣,要補血!身體虛弱昏倒,還是要補血!疲倦、失眠、臉色蒼白、掉 […]

肩頸痠痛不必吃藥!做「易筋操」青龍探爪伸展

肩頸痠痛不必吃藥!做「易筋操」青龍探爪伸展

2017-06-08 15:16:51無留言

上班族久坐不動,容易肩頸痠痛,流傳已久的道家經典《易筋操》,不僅養生,更能調整體質,遠離疼痛威脅。中醫師指出, […]

火龍果皮別急著丟!滿滿甜菜紅素能抗癌

火龍果皮別急著丟!滿滿甜菜紅素能抗癌

2017-06-08 15:14:28無留言

女性要補血,吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇,此外,火龍果還有助降血壓、降血脂。但是,鮮為人知的是,除了吃火龍果的 […]

皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救?必知急救SOP

皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救?必知急救SOP

2017-06-07 15:29:26無留言

炎炎夏日到海邊、泳池戲水是不少民眾最愛的消暑良方!雖然大家都知道防曬的重要性,但遊興正起時,難免還是可能因一時 […]

白內障拖成青光眼 眼壓飆讓白內障治療更棘手

白內障拖成青光眼 眼壓飆讓白內障治療更棘手

2017-06-07 15:27:33無留言

有些患者縱使有明顯的白內障導致視力不佳,卻硬拖著不就醫開刀,一心想等熟 了再處理,之後可能因白內障引發高眼壓, […]

臉部沒腫就不是水腫?水腫女6大特徵快check!

臉部沒腫就不是水腫?水腫女6大特徵快check!

2017-06-07 15:23:43無留言

「天阿!一早起床量體重就多了2公斤,我到底是水腫還是真的胖了?」中醫師表示,水腫是女性常見的困擾,包括臉部浮腫 […]

頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆!按這些穴位自保

頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆!按這些穴位自保

2017-06-06 12:38:59無留言

經常感覺頸肩僵硬、頭痛,不要輕忽,也不要「頭痛醫頭、腳痛醫腳」,有可能是高血壓前兆。高血壓已經不再是老年人專利 […]

低脂牛奶會致痘,改喝全脂鮮乳免煩惱?

低脂牛奶會致痘,改喝全脂鮮乳免煩惱?

2017-06-06 12:15:25無留言

在過去,人們認為鮮乳內含荷爾蒙因子,是促使青春痘生成的元兇之一,近年研究甚至進一步指出問題根源在於「低脂和脫脂 […]

打嗝打不停好難受?除了被嚇,學會4招「不求人」秘訣

打嗝打不停好難受?除了被嚇,學會4招「不求人」秘訣

2017-06-06 12:13:25無留言

「嗝~嗝~」打嗝怎麼都停不下來,不僅難受,伴隨而來的嗝嗝聲更是令人困窘不已!想要止嗝該怎麼做?非得被其他惡整、 […]

 

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