健康保健

水分不足容易痴呆!日本名醫每天喝這好水…

水分不足容易痴呆!日本名醫每天喝這好水…

2017-04-07 11:20:41無留言

全球每3秒新增1名失智症患者,想預防失智症,腸道健康是關鍵,尤其喝水更是保護腸道的關鍵,因為腦部有8成是水,腦 […]

懶得運動?研究:泡熱水澡也有助燃脂、平衡血糖

懶得運動?研究:泡熱水澡也有助燃脂、平衡血糖

2017-04-06 11:46:56無留言

每天上班、加班就已經耗去大半的時間和體力了,回到家還有多少人有力氣在家運動或是出門跑步?可是運動又是維持健康的 […]

吃枇杷膏止咳?這些人吃錯,比不吃還糟糕…

吃枇杷膏止咳?這些人吃錯,比不吃還糟糕…

2017-04-06 11:46:01無留言

季節交替,天氣變化大,時雨時晴,很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀,中醫師指出,有的人會自行購買枇杷膏食用, […]

甲狀腺亢進,該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽?

甲狀腺亢進,該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽?

2017-04-06 11:45:02無留言

工作壓力沉重、生活步調太快讓許多人都有甲狀腺亢進的問題,突然心跳加快、手抖,或是情緒不穩定、緊張、焦慮都是家常 […]

逆轉老化!抗老減齡必吃8大營養素

逆轉老化!抗老減齡必吃8大營養素

2017-04-06 11:44:16無留言

老化是一種自然過程,但是,為什麼有些人看起來年輕,而有些人看起來卻很蒼老?其實,是因為人體修復功能來不及對抗加 […]

頭痛纏身睡不好?巧按3耳穴緩解快速有效

頭痛纏身睡不好?巧按3耳穴緩解快速有效

2017-04-05 11:43:27無留言

惱人的頭痛問題,不僅讓你注意力無法集中、工作效率一落千丈,就連睡眠品質也受到影響?專家表示,想要擺脫頭痛纏身, […]

甲狀腺亢進服藥後,體重竟飆升?營養師:這樣吃不NG

甲狀腺亢進服藥後,體重竟飆升?營養師:這樣吃不NG

2017-04-05 11:43:19無留言

甲狀腺機能亢進,明明體重變瘦才正常,為什麼服藥控制後,體重不減反增呢?1名34歲的OL,10年前因罹患甲狀腺機 […]

絕配!吃豬肉配生大蒜,營養師:驚人的秘密是…

絕配!吃豬肉配生大蒜,營養師:驚人的秘密是…

2017-04-05 11:43:10無留言

食物搭配的好,營養加分,但是,如果食物搭錯「豬一般的隊友」,則可能吃出毛病來!台菜餐桌上,少不了這一道味美鮮甜 […]

吃生薑助緩解偏頭痛、經痛,還有這5個保健效果!

吃生薑助緩解偏頭痛、經痛,還有這5個保健效果!

2017-03-31 10:32:39無留言

生薑是台灣人廚房裡必備的佐料,不管煮什麼菜,媽媽總是會加一點薑去腥、提味,所以大家對薑一定不陌生,小時候,是不 […]

青光眼一定和眼壓有關嗎?意想不到的5大迷思

青光眼一定和眼壓有關嗎?意想不到的5大迷思

2017-03-31 10:32:24無留言

目前全球約有6,000萬人罹患青光眼,台灣因青光眼赴醫就診的人數也超過34萬人。在眼睛相關的疾病中,青光眼可說 […]

 

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